הגיגים, עצות ותובנות

דר' טלי נחמן

למידה

יד מחזיקה מנורה

נועצת שלי התמודדה על תפקיד בחברה פרטית וניהלה מו״מ על שכר עם בעל החברה שהיה

אמור להיות המנהל הישיר שלה.

היו לא מעט תמרורי אזהרה מבחינת התנהלותו, אבל אין מושלם.

כשהגיעו לשלב של דיון על השכר, הוא גילה קטנוניות יתר.

כסף הוא אף פעם לא רק כסף. הוא הרבה יותר מכך. כסף הוא נתינה, אמון, פירגון, גמישות,

פתיחות, שליטה ועוד…

גם בזוגיות (מה מסתירים, מה מפרידים) וגם בהתנהלות האישית (פירגון עצמי מול צמצום

עצמי, למשל).

בקיצור –

היא החליטה לוותר. ואז אמרה לי את המשפט הבא:

אני כ"כ שמחה שוויתרתי, יותר שמחה אפילו מאשר אם הייתי מתקבלת

מדוע? שאלתי (למרות שידעתי את התשובה).

"זה היה שיעור חזק עבורי – למדתי שאני יכולה לומר לא, גם אם רוצים אותי. גם אם אין לי

חלופה ברורה כרגע. למדתי שאני ראויה להערכה (גם) כספית על היכולות שלי. למדתי

שמותר להתאכזב ולקום משם הלאה. למדתי לנהל מו"מ ולהעז לומר בקול רם לי ולאחרים –

אני שווה. למדתי לשמור על הגבולות שלי, גם אם יש לזה מחיר מסויים בשלב הנוכחי.

למדתי שאני אופטימית וזה מעניק לי הרבה כוח

מציאת עבודה הוא מסע שבו לתוצאה יש חשיבות רבה (היכן ועם מי נעבוד, כיצד נתוגמל

ועוד) אבל לתהליך עצמו, יש חשיבות רבה עוד יותר. הוא יכול להצמיח ולהעצים, גם אם

התוצאה הרצויה לכאורה, אינה ממשית כרגע.

איש עם מזוודה הולך לעבר האופק
דר' טלי נחמן

להישאר או ללכת?

דפוק שוב בדלת או ללכת... ? לפעמים אנחנו מרגישים מול דלת סגורה - שמשהו תקוע. ואז, כל מה שאנו רוצים ...
אישה צעירה שכובה על מיטה לבנה
דר' טלי נחמן

מחשבות מטרידות

לכולנו מחשבות מטרידות ומדאיגות : ״אוי, אם זה יקרה.. או - אוי אם זה לא יקרה״. הינה טריק קטן: ...
ידיים מחזיקות לב לבן
דר' טלי נחמן

הכרת תודה

פרופ׳ זליגמן (אבי הפסיכולוגיה החיובית) מציע תרגיל נפלא שמעורר רגשות חיוביים - מכתב הכרת תודה לאדם יקר שאנחנו מודים ...
פרצוף סמיילי על אבנים בערמה
דר' טלי נחמן

השפעה

א׳ הוא מנכ״ל מצליח, כריזמטי שמביא תוצאות עסקיות מרשימות. מבחוץ הכל נראה מושלם, אבל בפנים - לחץ, חרדה ...
אישה שמחה
דר' טלי נחמן

שימחה ??

״אני עומד להתחתן בקרוב, אני אמור להיות הכי שמח... אבל אני לא״ קטע משיחה עם מטופל ...
כוס קפה
דר' טלי נחמן

קפה

״אם אתה רוצה להתקדם, סמן את המישרה ותשתה קפה עם האנשים שיכולים לעזור לך״. זו העצה שהנועץ החדש שלי ...

ד״ר טלי נחמן