לכולנו מחשבות מטרידות ומדאיגות : ״אוי, אם זה יקרה.. או - אוי אם זה לא יקרה״.
הינה טריק קטן:
כשהן באות - אפשר לתפוס אותן, להבין שזו רק מחשבה ולהזיז אותה דרך השאלה הבאה:
מי אני אהיה בלי המחשבה הזו? למשל, איך ארגיש, אתנהג, אראה?
אנחנו בבואה של המחשבות שלנו - התודעה שלנו הוא המקום היחיד שאנחנו יכולים לשחק
בחופשיות ובלי גבולות. לכו לשחק:-)
שלום חברים, שמי אנדרייבה איתן. אני כאן כדי להפיץ את הבשורה לנזקקים. הייתי בדיכאון כשאשתי עזבה אותי בשביל גבר אחר, כי נאלצתי להפסיק לעבוד כי חליתי בסרטן והייתי שבור. היא לקחה את הבת היחידה שלי אז האופציה היחידה שלי הייתה למות, ניסיתי להתקשר אליה אבל היא התעלמה ממני, שלחתי לה סמס ופתאום היא ענתה לי ואמרה שאני לא מתקשרת או מסמסת לה יותר אז אחת יום אני אצור קשר עם חבר שלי בפייסבוק והסברתי לו הכל והוא אמר לי שהיו לו את אותן בעיות בעבר, הוא הכיר לי לחש קסם שנקרא דוקטור אפטה, הוא שלח לי את המייל האישי שלו ויצרתי איתו קשר דרך [drapata4@gmail.com] והוא ענה לי מהר הסברתי לו את הבעיות שלי והוא אמר לי לא לדאוג הוא…